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鄭文燦上任後，其民調在六都新任市長當中是，市民滿意度排名第一，政績也頗受肯定。上次他在市長獲勝，很多人都認為是台北市長柯文哲外溢效應的結果，但是接下來如何經營？尤其是在選民結構藍大於綠的城市，市議會泛藍佔將近6成，如何讓市民滿意和維持府會關係和諧，這就要看「真本事」。
自詡做全民市長 市民角融資企業貸款公司度看需求
鄭文燦說，做一個全民市長，以市民角度來看市民的需求。過去桃園市的府會關係，有傳統善意互動的傳統，「福利沒有顏色，建設沒有政黨差別」。他也常跟議會同仁表達，「如果我是一家公司董事長，你們也是股東銀行借款之一，做得好大家有光榮感，做不好！大家都不好。」
他在處理市政上或不同意見上，會採取比較包容的態度，不是用對抗的作法，盡可能追求最大公約數，從中找出彼此的共同點。「我認為無論那一件事沒有絕對的對立，我相信凡是都有妥協點和平衡點」。
新市府上任後，桃園人口迄今已增加10萬人，從人口紅利的數據顯示，桃園是六都中最年輕的城市，平均市民年齡在37歲左右。鄭文燦首創「青年事務局」，將青年們最重視的就業、青年創業資本、社會住宅、生育等需求，以及其他還有生育補助、育兒津貼、設親子館和公托中心等，凡是有關年輕人在意的需求，鄭文燦都逐一給予滿足。
桃園與雙北相比，桃園房價相對便宜，加上社會福利政策以及日趨完善的體育休閒、文化設施、生活環境，相信將更有效持續吸引其他城市人口宜居桃園。
他說，桃園市民認同感在他上任後，提升到9成以上，出國唸書貸款以及年輕族群支持度也大幅提升，這兩點是最是開心。
桃園市長鄭文燦訪視都會原住民服務中心。圖／桃市原民局臉書
野百合學運歷練 不貸款最低利率忘原住民弱勢
經過野百合學運的淘洗以及在野黨的從政經歷，鄭文燦沒有忽視原住民的呼喊。他強調，1980年代，覺醒運動剛剛起步，一些原住民籍的大學生開始訴求「正名」、「還我土地」運動，後來他參與的「野百合學運」，也是用台灣原住民的圖騰之一「野百合」，作為該次運動資金週轉的象徵。
桃園市原住民族人口突破7萬人，是台灣原住民族的第二故鄉，因此他非常重視原住民族的傳統文化與權益，積極落實各項「桃原新政」，成為原住民族的最強後盾，許多原民政策也都走在全台灣最前面。
鄭文燦說，他鼓勵16族各自辦理自己特色的「歲時祭儀」；104年8月1日起，推動回復傳統姓名，可用羅馬拼音或漢字音譯，並率先採用新作法，可一次完成身分證、駕照、行照、健保卡及稅籍資料等證件的姓名變更。其他縣市也都可以到桃園市來申辦。
另外市府也發行「桃園市復興區古地名地圖」，圖中清楚標註復興區各部落位置，同時以泰雅族文字拼寫出古地名，重現許多幾乎失傳的古地名，重新取回山川、河流、土地、部落的名稱，充分展現尊重原住民族的土地權與文化權。
在落實「還我土地」政策，凡是原住民只要能夠證明，耕作地持有5年以上，即可前來登記土地所有權。目前在取得土地所有權、權利回復設定農育權、耕作權或地上權的土地，合計共7,163公頃，占桃園市的原住民族保留地1萬2,050公頃的59%，可以說是全國速度最快。
桃市青年在農博設指數房貸利率立青創市集，希望開創新出路。圖／取自桃市青年局臉書
民進黨耀眼政治新星 下一步怎麼走？
民進黨拿下桃園市地方政權不易，鄭文燦能把這個多元族群的直轄市治理好更是不易，此刻他已經是民進黨備受期待的政治明星，對於2024競逐總統大位有無懸念？他說，2020年蔡英文總統競選連任後，民進黨會有一番新局面，到時會怎樣發展？沒有人知曉，「我沒有想過那麼遠的劇本」。
不過鄭文燦說，從政那麼多年，他現在在桃園進行一項試驗，希望能夠在府會不對立的情況下，改革和進步都能在穩定軌道上進行，這是很寶貴的經驗，而台灣也需要這種經驗。
【早安健康／陳建甫編譯】許多人過了50歲，漸漸開始會發現自己的下半身比較沒有力氣。除了無法久站之外，如廁時甚至也會沒有感覺，小心這可能表示你有脊柱狹窄的問題了！針對這種情況，日本整形外科醫師清水伸一表示，只要每日花個三分鐘進行「腰部畫8體操」，就能輕鬆改善下半身麻痺。
根據台北市立聯合醫院的衛教資訊，脊椎管是由上下脊椎骨所連結形成的空心管，而脊髓及神經即位於其中。任何造成這個神經管管腔變窄的狀況，都可能造成神經遭受擠壓。
通常情況下，腰部脊椎管預留了很多空間，以提供神經在裡面活動而不至於受到壓迫。除了某些先天就較為狹窄的人以外，當生活習慣不良、體重過重、身體老化時，這個通道就有可能自然萎縮，甚至會被位移的椎間盤刺激而進一步壓迫到神經。
清水醫師也表示，除非是急性嚴重受傷或者椎間盤突出，不然一般的患者大多都能在發病初期就感受到下半身無力。也由於大多數的脊柱狹窄是出於老年產生的退化性脊柱疾病壓迫所致，因此病程十分緩慢，可以在早期發現時透過藥物跟復健治療改善。
預防兼改善下半身無力，下一頁教您做「腰部畫8體操」！
關於復健治療，清水醫師便提出了「腰部畫8體操」，表示這是一種兼具預防與改善效果的脊椎體操，一天只要早中晚各做一組，就能輕鬆預防下半身出現麻痺的現象。貸款留學
腰部畫8體操
1. 雙腳打開與肩同寬，雙手插腰之後以臀部畫8字型。
2. 畫前半個8時一邊吸氣腰部一邊出力，而後半則一邊吐氣一邊放鬆腰部。
3. 左右各做五次，早中晚各做一組即可。
※如果無法久站，也可以將雙手搭在牆上輔助。
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日前在中和槍戰中，與警方對峙3小時的天道盟太陽會總顧問劉邦誠，警方調查發現，他跟本刊揭露的去年台北市有線電視系統業者大戰，造成剪線斷訊、暴力威脅事件有關。警方指出，系統業者北都數位電視的一名高層，遭到4名黑衣人動手在八德路2段的巷弄內毆打，而教唆者就是劉邦誠，警方目前仍在釐清劉邦誠人脈網絡，要找出背後的系統業者。
台北市從去年開始，爆出多次系統業者遭剪線、員工遭毆打的事件，號稱台北市第一家全數位系統的「北都數位電視公司」，因投代款入有線電視業者間的競爭，不但光纖訊號線常莫名其妙遭人剪斷，甚至工程人員和處長，都遭到不明人士在巷弄中圍毆。
專案小組透露，去年12月13日下午，一名北都公司的黃姓處長，在公司處理完業務後，與同事一起前往八德路2段附近巷弄，準備開車回家。同事先發動車輛離開，才往前開沒幾公尺，突然見到從巷口衝出走來4名戴口罩的黑衣人，直接朝著處長座車的方向走去。
案發後，警方調閱相關監視器畫面，鎖定黑衣人就是幾名來自萬華的男子，其中1名男子向警方供稱，他們會對黃姓處長動用暴力，就是天道盟太陽會的總顧問劉邦誠所指使，劉邦誠向旗下小弟指出，因為購屋貸款有線電視業者系統利益龐大，看不慣其他業者也進來分食，才會要求他們動手。
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